Cara Aman Gunakan High Heels untuk Pemula yang Perlu Diperhatikan

No Comments
Cara Aman Gunakan High Heels untuk Pemula yang Perlu Diperhatikan

Bagi sebagian besar wanita, menggunakan sepatu hak tinggi merupakan sesuatu yang wajib karena selain menambah nilai keanggunan juga membuat tubuh menjadi terlihat lebih tinggi sehingga penampilan menjadi lebih menarik. Namun, tidak semua orang bisa menggunakan high heels tanpa terjatuh. Untuk menggunakan sepatu hak tinggi tersebut agar tidak terjatuh dan membuat cidera yang serius, ada beberapa cara aman yang bisa Anda lakukan.

Cara Aman Gunakan High Heels untuk Pemula yang Perlu Diperhatikan

Pertama adalah dengan menggunakan pelembab atau lotion pada telapak kaki. Berdasarkan pada penuturan Meghan Cleary yang merupakan seorang penulis dan juga pakar sepatu menyarankan Anda untuk melepaskan sepatu berhak tinggi dan kemudian berjalan di atas air yang dingin dan memberikan lotion untuk melembabkan telapak kaki. Tujuannya adalah untuk membuat agar kaki tidak terlalu sakit saat Anda harus mengenakan hak tinggi sepanjang hari dan setiap harinya.

Kedua adalah pilih ukuran yang pas. Saat Anda hendak membeli high heels misalnya saat Anda akan belanja online karena sedang ada diskon besar-besaran, maka Anda harus tahu terlebih dahulu berapa ukuran kaki Anda. Biasanya, masing-masing sepatu memiliki ukuran yang berbeda satu sama lain walaupun sebagian besar ukurannya sama. Namun, pastikan Anda memilih ukuran yang pas. Jika terlalu kecil bisa membuat kaki sakit misalnya lecet sehingga menyulitkan Anda untuk bergerak atau berjalan. Sedangkan jika terlalu besar, sepatu akan mudah terlepas sehingga Anda akan merasa tidak nyaman.

Ketiga adalah gunakan sepatu dengan heels yang tebal. Sepatu wanita yang dianggap bisa memberikan kesan yang seksi adalah stiletto. Akan tetapi, sepatu dengan ujung yang runcing tersebut, tidak bisa digunakan oleh sembarang orang karena perlu keseimbangan apalagi jika Anda menggunakannya sepanjang hari. Solusinya adalah jika Anda merupakan pengguna sepatu berhak tinggi yang masih baru atau masih belajar dan akan menggunakannya sepanjang hari, gunakan yang memiliki hak atau heels yang tebal. Heels yang tebal tersebut bisa membantu untuk menopang tubuh lebih baik di ujung kaki Anda dan kaki Anda bisa lebih relaks yang akan membuat Anda nyaman.

Cara lainnya yang bisa Anda lakukan agar Anda nyaman dan meminimalisir rasa sakit saat Anda menggunakan high heels, yaitu:

  • Gunakan bantalan sepatu terutama pada belakang pergelangan kaki.
  • Hindari menggunakan sepatu hak tinggi yang terlalu menukik. Namun, sepatu yang terlalu menukik bisa membuat kaki menjadi sakit dan otot seperti tertarik.
  • Sebelum menggunakan sepatu hak tinggi, Anda bisa melakukan stretching untuk mencegah kaki pegal, tegang ataupun kram saat Anda bergerak menggunakan sepatu hak tinggi tersebut.
  • Perhatikan langkah Anda caranya adalah dengan menapakkan dahulu bagian belakang heels Anda baru kemudian menapakkan bagian depan sehingga tubuh rileks dan tegak saat berjalan.
Be Sociable, Share!
Categories: Tips Fashion Tags: Tags: ,

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *